Nedostatak željeza u krvi, anemija ili slabokrvnost u narodu se lijeći uglavnom crvenim voćem i povrćem poput borovnica, cikla i slićno.
Dragan Moržanj
Jedite pileće jetrice i krv kao nova.
Mirjana Plećaš
1 kg cikle, 1 kg mrkve, 1 kg jabuka, naribatii staviti pola kg meda ( stavim manje jer mi preslatko) neka odstoji tako 24-48 sati, procijediti i piti sok taj svako jutro ako je hitno može i češće...
cijeli život sam slabokrvna to je jedino što mi vratilo željezo u normalu, a kada se pije dodati uvijek sviježeg soka limuna jer samo s vitaminom c se željezo u organizmu preradi
Ivana Oresković
trešnje i lubenica su bogate željezom
Lidija Jembrih
Koprivu duhu samljeti i pomjesati s jednakom količinom meda, jesti jednu zlicicu na taste. Zlicica ne smije biti metalna. Svježu ciklu jesti na bilo koji nacin ili sok iz sokovnika uz malo limuna piti jednu casicu 0,5 dl svaki dan
Daniela Jovancevska
pomesaj pola kesica seme od kopriva koje ces naci u svim apotekama sa 1 kg meda i uzimaj 2-3 zlice na dan
